撕裂和浅黄色
Ripped vs Buff
人体是一种复杂的机制，具有不同的功能和特征。它由几个不同的系统组成，它们可以一起工作，也可以单独工作。虽然身体的某些部位不是必需的，但大多数部位对于身体的正常操作非常重要。 个体的骨骼结构是身体最重要的部分之一。它是支持和保护肺，心脏和大脑等器官的系统。它还支持肌肉并帮助保持肌肉。 骨骼结构和肌肉以及体内形成的脂肪都决定了它的形状。随着个体的成长，他身体的形状也会发生变化，以符合他的身体特征。身体的形状可以极大地影响一个人的步态和姿势，这对他的整体外观起着重要作用。
随着个人身体的变化，他的肌肉张力也会发生变化。这可能是由于几个因素，例如他的基因，不仅在他的智力的发展和形成，而且在他的外貌上也发挥了重要作用。 荷尔蒙的变化和体脂也会对他的身体形状和色调产生很大的影响。运动和适当的饮食也可以强化骨骼，并使身体塑造成理想的形状，如被撕裂或增白。
具有浅黄色身体形状的人是具有良好构造，强壮和肌肉发达的身体的人。身材瘦弱的典型人是运动员和内衣模特。它们合身修剪。虽然有些人可能有很大的体格，但有些人身体较小但肌肉明显。它们消耗更多的蛋白质和脂肪，少吃碳水化合物。 另一方面，具有撕裂的体形的人是具有更明确的肌肉张力的人。它们的体脂含量较低，肌肉更明显。健美运动员撕裂了肌肉的音调，他们的肌肉也很明确。
为了获得撕裂和获得坚硬，明确的肌肉，一个人需要极端的重量训练和节食。有必要通过消耗更少的卡路里来减少脂肪，更多的蛋白质来防止肌肉损失，碳水化合物需要额外的能量。最好将每周的每一天划分为锻炼身体的不同部位。 摘要：
1. buff身体是一个结构良好，强壮，肌肉发达，但不一定大的身体，而撕裂的身体更明确，肌肉更明显。 2.运动员是爱好者的例子，而健美运动员是被撕裂的人的例子。 3.获得撕裂的身体需要极端的重量训练和节食，而获得buff身体需要较少的严格训练和节食。 4.撕裂肌肉的人体内脂肪含量低或不存在，而身体肥胖的人体内可能有一定量的体脂。
