PMS和PMDD

PMS与PMDD

月经是女性成长的正常部分，是女孩成为年轻女性的标志。这意味着现在可以让一个女孩怀孕并生孩子。月经期间经历的不适程度可能因女性而异。有些人从不打扰他们的时期，而其他人可能会受到经前不愉快和难以忍受的症状的严重影响。对于一些人来说，这些症状是轻微的并且可以忍受，但是对于一些人来说这些症状可能是致残的并且可能导致他们日常生活活动的中断。

经前综合征（PMS）和经前焦虑障碍（PMDD）都具有在月经周期开始之前发生的相同的身体和情绪症状。然而，它们的区别在于其情绪症状的严重程度以及它们可能干扰日常功能的事实。 PMS的确切原因尚不清楚，但似乎与通常在月经准备中发生的激素水平不稳定有关，包括雌激素和黄体酮。与PMS一样，PMDD的发生尚不清楚，但最近的研究表明PMDD与低水平的血清素之间存在联系，血清素是大脑中一种有助于传递神经信号的化学物质。利用血清素作为信使的某些脑细胞参与控制情绪，注意力，睡眠和疼痛。因此，血清素水平的慢性变化可导致PMDD症状。

PMS的症状通常在排卵期或排卵后开始，并持续到月经开始。 PMS最常见的身体症状是疲劳。其他身体症状可能包括对甜食或含盐食物的渴望，腹胀，体重增加，乳房疼痛，脚或手肿，头痛，痤疮和许多胃肠道问题。 PMS的情绪症状包括抑郁，烦躁，焦虑或情绪波动仅在轻度至中度。与PMS相反，PMDD的特征在于具有更显着的经前情绪障碍。其中最常见的是烦躁不安。许多女性还报告情绪低落，焦虑，情绪波动，绝望，焦虑，失去兴趣和动力，食欲不振和/或睡眠障碍。这些症状出现在月经前一到两周，并在月经开始时完全消退。根据定义，这种情绪障碍会导致社会或职业障碍，其最重要的影响在于人际功能。

没有单一的测试来诊断PMS，但医生可能会使用一些策略来帮助诊断PMS。其中之一是通过记录几个月经周期的症状进行诊断。以可预见的模式发生的症状（在月经开始之前，然后在开始时消失）通常表示PMS。另一方面，PMDD在月经前七至十天经历至少五种以下症状时被诊断出来，并在月经开始后的几天内得到解决：情绪突然改变，显着的愤怒，烦躁，焦虑，通常活动兴趣减退，精神不振，食欲改变，失眠，腹胀等身体问题。

预防PMS涉及找到适用于每个人的补救措施或补救措施的组合。对于一些女性来说，饮食改变，如消除咖啡因和酒精，以及低盐饮食，可以缓解症状。医生经常建议进行剧烈的有氧运动，因为人们认为运动刺激身体释放几种神经递质，补充低水平的运动。 PMS的治疗包括利尿剂（以缓解液体潴留），口服避孕药（用于激素控制）和抗焦虑药物治疗极度烦躁。低剂量的黄体酮（生殖系统激素）已经在实验基础上使用。 PMDD还包括一些PMS预防，其中添加了药物作为治疗方法，包括用于治疗PMDD情绪症状的抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）。此外，个人，团体咨询和压力管理可以帮助女性应对PMDD。

摘要： PMDD不如PMS常见。 2.大约20％至50％的女性会出现PMS症状。只有约3％至5％的患者会出现严重到足以符合DSD-IV PMDD诊断标准的症状。 PMDD是一种严重的PMS形式。 他们的诊断方式各不相同。 他们实际上有不同的原因。 6.他们正以不同的方式受到预防和治疗。