橄榄油与植物油我们日常饮食中的脂肪成分对稳定饮食很重要。根据美国食品和药物管理局的说法，每个人在日常饮食中应该摄入30％的推荐脂肪。油在高温下会改变特性。植物油可以维持高烹饪

Onion vs Shallot在烹饪世界中，您可能会遇到两种可能会让您感到困惑的成分，洋葱和葱。有些人可能认为它们非常相似，因为它们经常用另一个替代。然而，成熟的烹饪专家知道他们在每个人提供的独特口味和质地

Orzo vs Risotto大麦和大米都是谷物，被大多数人用作主食。两者都可以加工成啤酒和葡萄酒等酒精饮料，但大麦主要用作面包，汤和炖菜，而米饭通常是通过蒸制而成，与鱼，肉和蔬菜一起食用。

棕榈油与棕榈仁油棕榈油和棕榈仁油之间的主要区别在于它们被提取出来的地方。在棕榈油的情况下，它是从棕榈果（特别是非洲棕榈）中提取的。对于棕榈仁油，它被命名为，因为油来自同一棕榈树的种子