忧虑和焦虑

Anonim

担心与焦虑

焦虑会产生内部提示,说服你的身体系统保持警惕。它可能会让你突然涌入肾上腺素,这可能会让你抵消困境,并阻碍你走向前进的障碍。它甚至是生存的必需品,因为它可以激活个人的动力,采取必要的基本措施,使忧虑或焦虑不会恶化。

担心,作为一个名词或主题,经常与心理内涵联系在一起,导致个人的不安和焦虑,如问题:“让你担心什么?”一直是一个值得思考的好思想。由于存在问题(通常是私人原产地),如金融困境和健康问题,它呈现了外观。此外,担心可能意味着没有什么可担心的,尤其是当它被用作成语实例中的修辞格时。

然而,当他们没有死亡或减少时,担忧和焦虑可能会变成两难。当一个人不合理地存在不确定性时,广泛性焦虑症(GAD)和病理性焦虑症是明显的。患有此类的患者易怒,烦躁不安,无法集中注意力,并且经历失眠或其他与睡眠有关的困难。患有GAD的个体在担心时会被认为是精通的。他们往往在焦虑和担忧的连续常规循环中被迷惑。与常规焦虑不同,患有广泛性焦虑症的人无法控制他们的担忧。出于这个原因,他们倾向于让自己适应更简单的生活方式,这为他们提供了最小的担忧。

另一方面,经常性担心比不规则焦虑或病理性担忧更容易管理。通过将事物传递回常规模式,或通过按照自己的观点保持正确,您将能够获得对您的担忧的管理。与患有广泛性焦虑症的人不同,他们仍然无法控制自己的情绪,即使他们已经开始思考他们必须走上正轨的想法。在一天结束时,他们感到遗憾的是,整整一天都是一系列身体和情绪上的不适。

一般来说,忧虑和焦虑都与人类的日常生活息息相关。个人可能会焦虑,他们也可能会担心。除了正常之外,少量焦虑或少量担忧在某种程度上都可能是有利的。焦虑是一种不舒服的状况,其中存在一致的忧虑感。担忧可能涉及源自负面来源的精神思想或图像,这些负面来源被患者的心理能力所规避,因为它是身体系统的已识别风险。焦虑可以作为形容词或名词出现在结构中,而忧虑可以被认为是动词,名词或成语。这两种心理状况可能同时共存,这使得它们更难以管理。

摘要:

1.Anxiety会发出一个内部提示,说服你的身体系统保持警惕。担心,作为名词或主体,经常与心理内涵相关联,导致对个体的不安和焦虑。

然而,当他们没有死亡或减少时,忧虑和焦虑可能会变成两难。

一般来说,忧虑和焦虑都与人类的日常生活息息相关。个人可能会焦虑,他们也可能会担心。

焦虑是一种不舒服的状态,其中有一种持续的忧虑感。担忧可能涉及源自负面来源的精神思想或图像,这些负面来源被患者的心理能力所规避,因为它是身体系统的已识别风险。

5.焦虑可以作为形容词或名词出现在结构中,而忧虑可以被认为是动词,名词或成语。

这两种心理状况可能同时并存,这使得它们更难以管理。