打鼾和呼吸暂停

通风障碍的例证

打鼾与呼吸暂停

打鼾是在睡眠时以某种方式部分阻塞呼吸时发出的嘶哑声音。呼吸暂停意味着由于完全阻塞空气通道而暂时停止或暂停呼吸几秒钟。打鼾是一种异常的声音，而呼吸暂停是一种睡眠障碍。打鼾是一种令人担忧的症状，表明患者可能患有睡眠呼吸暂停，但并非所有打鼾者都患有睡眠呼吸暂停。

当空气通过喉咙周围的松弛肌肉和组织时，会发生打鼾，导致组织振动，从而产生刺激性声音。打鼾时，声音的产生通常来自软腭。睡眠时打鼾是阻塞性睡眠呼吸暂停的第一个警示标志。通常，打鼾涉及的结构是悬雍垂和软腭。不规则的气流通常是由于息肉，鼻中隔偏曲引起的鼻塞等原因引起的气道堵塞。喉咙肌肉无力导致喉咙在睡眠期间关闭;下颚错位;喉咙周围的脂肪沉积;饮酒;某些药物，如诱导睡眠的镇静剂;睡觉姿势 - 与睡在一起时，在背部睡觉会产生更多声音。

当喉咙中的软组织反复塌陷并在睡眠期间阻塞气道时，发生阻塞性睡眠呼吸暂停。当你睡着时，这些肌肉会松弛，舌头会回到呼吸道，阻止空气进入和呼吸。这被称为呼吸暂停;它暂时持续10秒或更长时间，直到大脑感觉氧气水平下降，提醒你醒来。这个周期在睡眠呼吸暂停中多次复发，患者醒来，正常呼吸，周期反转并再次入睡。气道重新打开时，他们经常会发出喘气的声音。当气流减少或阻塞时，大多数患有睡眠呼吸暂停的人会大声打鼾。

打鼾会对伴侣和周围睡觉的人造成滋扰。大多数40岁左右的人打鼾，最常见的原因是肥胖。并非所有打鼾的患者都患有任何疾病，但是大声打鼾肯定与颈动脉粥样硬化的发展，脑损伤和中风的风险有关。

阻塞性睡眠呼吸暂停中常见的症状是白天过度嗜睡，因为夜间睡眠不连续，焦虑，抑郁，注意力不集中，烦躁，健忘，情绪或行为改变，早晨头痛和对性的兴趣减少。诊断通常基于病史和检查。当患者睡着时，在睡眠中心或家中进行称为睡眠研究或多导睡眠图的诊断测试。它测量呼吸活动，大脑活动，心率和血压。

打鼾的治疗通常涉及改变生活方式，即减肥者减肥，避免饮酒和吸烟，避免使用镇静剂，以及改变睡眠姿势。如果患者患有睡眠呼吸暂停，那么使用CPAP即连续气道正压通气机就是治疗。患者在口腔和鼻子上戴着面罩，空气通过鼓风机被迫进入上呼吸道;调节压力，使其保持血液中的氧气水平。如果导致颌骨错位的原因，如果腺样体或扁桃体是阻塞或口腔手术的原因，手术是最后的选择。

摘要： 打鼾是由于气道阻塞而产生的噪音，而睡眠呼吸暂停是一种呼吸状况。打鼾可能是睡眠呼吸暂停的一个令人震惊的症状。打鼾是由于气道部分阻塞而发生的，因为完全阻塞导致呼吸暂停。从长远来看，打鼾会增加冠状动脉粥样硬化的风险。打鼾和睡眠呼吸暂停都是可以治疗的。