自尊和自信

自尊与自信

在心理学中，自我效能是你提高工作效率和完成某些任务的能力。但是，如果你没有其他智力，如自尊和自信，你将无法成功完成日常任务，甚至无法应对生活中的压力。许多人对这两个概念感到困惑的原因是因为一个自尊心强的人往往也会有很高的自信心，反之亦然。然而，并非所有人都这样。

自信被定义为依赖某人或某物，特别是对自己的坚定信念。它源自拉丁语“confidentia”，字面意思是“有信任或信仰。”它也是一种自我保证，关于你几乎在任何事情上取得成功的能力。你处于确定状态，其特点是表现出平静和缺乏自我怀疑。当你自信时，你很可能确定你在一般意义上几乎做任何事情的能力或能力。

来自拉丁语“aestimare”，意思是“重视”或“评价”，尊重或自尊是不同的，因为它描绘了你自己对自己的看法。大多数词典将自尊定义为一种自我价值感，自尊心，自我信念感，自我满足感，自尊心，自我自满感，甚至将自己定义为对自己固有能力的某种信心。

简单来说，自尊是你评价自己的方式。大多数时候，人们会将自己与另一个人进行比较。这里的诀窍是你如何比较自己。如果你相信自己像他们一样聪明，可爱，成功或有吸引力，那么你很可能会有一个良好的自尊心。但是，如果你认为自己属于比其他人更低的水平，那么这将对你的自尊产生负面影响。因此，您可能正在考虑取悦其他人，以获得他们的认可。你需要这样做是因为你对自己感到沮丧。你经常沮丧，你总是努力变得完美。这些都是低自我价值或自尊的明显迹象。

在更光明的一面，当你有很高的自尊时，你将能够知道在适当的时候如何或何时说“不”或“是”。您也可以更轻松地体验快乐。最重要的是，无论身体外貌，社会地位，财富或关系成功，自尊心强的人仍然能够自我感觉良好。

摘要：

1.自信是对一个人能力依赖或信仰的坚定信念。 2.自信的特点是缺乏自我怀疑和冷静。 3.自尊是自我价值感或自私自利的感觉​​。 4.自尊的特点是无论外表，关系，地位和个人财富如何，对自己仍然感觉良好。