黑色和红色李子

首先，我们来讨论黑李子。黑李子是甜的水果。这些黑李子在夏季都是新鲜的，也被制成果酱。但这些黑李子主要是干燥形成西梅，在冬季广泛使用。黑李子通常用于制作炖梅子，也用于填馅猪肉或鸡肉。这些李子也与stifado和甜馅饼一起使用。

现在让我们来看看红李子。与黑李子不同，红李子是酸甜的水果。就像黑李子一样，人们更喜欢在夏季吃新鲜的蔬菜，并在冬季使用它们。红李子主要用于扁豆汤和炖鱼。红李子也是沙漠的好果冻。 黑色和红色李子对健康有益，营养非常丰富。李子含有丰富的抗氧化剂，有助于细胞再生。一般来说，李子有更好的血液循环，因为它们有助于吸收铁。众所周知，李子可以预防眼睛感染并使眼睛敏锐。已知黑色和红色李子可以对抗癌症和肿瘤。还有人说，黑色和红色李子可以减少心脏病的风险。黑色和红色李子都含有丰富的维生素C. 摘要