NLP和催眠

NLP与催眠

思想是一个非常复杂的领域。在个人心目中发生的一切都难以衡量和理解。这就是为什么人们对情况的反应不同，特别是在创伤情况下。有些人会茫然而退回到另一种心态，而其他人会嘲笑这种体验，只不过是忍受的另一个障碍。

有些人还需要提升自己才能实现目标。他们可能意识到自己的一系列限制，从而失去了为实现目标而采取行动的动机和理由。心理学家认为这些事件是由于潜意识，大脑中某些我们不知道并且我们无法控制的部分。这也是保护我们免受伤害的部分，即使我们不了解它。

心理学家进行了许多研究，将个人大脑的潜意识区域与他自己的幸福状态联系起来。这意味着你的动机，自尊和生活状态在某种程度上与你的感受有关。此外，如果你遇到了令人沮丧的事件，那么它可能会进一步引导你放弃生活中的任何希望和动机。

这也是由于你脑中的R-A-S（网状激活系统）。这可以控制您的唤醒 - 睡眠周期，以及通过您的感官过滤信息。这意味着无论您触摸，听到，看到，感觉和品味都会被过滤掉，这样您才能记住最重要的事物。例如，你第一次听到一首非常好的音乐。过了一段时间，你就会意识到无论你身在何处，你都会不断听到相同的曲调，让你感到舒适和积极。然而，这些事情并不总是适用于某些情况，因此需要催眠和NLP。

催眠促使你进入平静的状态，并引导你清醒你的思想。在这种形式的心理治疗过程中，你的头脑没有任何担忧，你会得到简单的指示。通常在这种状态下，你被要求解释和泄露你的不良情绪和焦虑。这种形式可以帮助你表达甚至忘记你隐藏的东西，以改善你的情绪和心态。

然而，NLP（神经语言编程）专注于如何识别某些语言或代码作为障碍的关键。你不必受到恍惚。它专注于与NLP治疗师建立沟通。然后，他们通过识别促使您表现更好并提高您的幸福感的词语来慢慢改善您的行为。

您可以进一步阅读此内容，因为此处仅提供基本详细信息。

摘要：

心理治疗通过钻研潜意识来增强自我意识。

催眠将一个人推向恍惚状态，增强了对内在自我的认识。

3.神经语言编程引入了特定的单词来帮助改善行为。