夜汗和热潮
潮热，或者有时称为潮热，是两种主要与女性相关的疾病，特别是在绝经期。它通常影响大约80％的女性。热潮是上半身快速且意想不到的热感。它通常来自脚趾，上升到腹部，胸部，背部和头部。它使面部，颈部，上臂，躯干或整个身体变红。它甚至可能出汗。发生的范围可以从轻微到强烈，并涉及其他感觉，如心悸，焦虑和恐慌或恐惧感。有些人可能会在热水冲洗后冷却。对于其他女性，它可能在白天或晚上经常发生。
热潮红是对皮肤血管中雌激素缺乏的反应而发生的。这些血管扩张，导致局部血流增加。这不是雌激素的损失，而是雌激素的突然下降。大脑的恒温器，即下丘脑，会产生令人困惑的冷热信号。这种犹豫不决的状态导致血管不可预测和不规则的扩张和收缩。因此，热量和冲洗开始，并且出汗是抵消身体温度升高的防御机制。它可能会持续1到5分钟。对于其他女性，它可以持续数月或数年。这可以通过热水瓶，厚毯子，茶，咖啡和辛辣食物来激活。为了抵御潮热，你应该穿天然面料，使用便携式风扇冷却，准备湿润的组织梳洗，如果可以，尽量放松。激素替代疗法也可以稳定潮热。
盗汗是夜间发生的潮热，但如果在白天发生，可能会更加令人痛苦，尽管这种情况很少发生。有些女性因睡眠不安而被打扰，结果因为难以入睡而失眠。这可以促进疲倦和健忘。它会导致头部和胸部后部出汗。它可以滋润枕头和床单，以及睡觉。它不时发生，没有任何潜在的医疗条件。
夜间出汗的一些原因是更年期（女性），感染，药物（如退热药物，阿司匹林和对乙酰氨基酚）和特发性多汗症。特发性多汗症是身体大量产生汗液的病症，没有任何特殊的医学原因。盗汗的症状包括意外和强烈的热量，不规则的心跳，恶心，潮红，发冷和头痛。当一个人出现盗汗时，建议他/她使用棉床单，准备备用衣服。穿着轻质棉或丝绸床服是优选的。也许人们会考虑不穿任何东西！尽量避免在深夜饮用酒精饮料或咖啡，因为它会导致夜间出汗。
摘要：
1.一天中的任何时候都会意外地发生潮热，而夜间盗汗通常发生在夜间。
热冲洗是上半身的一种加热感觉。盗汗是头部和胸部后部大汗淋漓的。
3.在潮热的情况下，如果原因是雌激素减少，稳定病因或激素治疗会阻止它发生，而对于盗汗，只有避免产生热量的物质或食物，才能减少发生。
4.潮热可能导致焦虑和心悸，而盗汗可能导致失眠。
5.潮热使脸部或整个身体变红，而盗汗则会使汗水润湿身体。
