发痒的头皮和头皮屑

当你在聚会或聚会时，当你的头皮发痒时，它会变得非常尴尬。它会削弱你的个性。白色薄片落在你的肩膀上是一个很大的禁忌。要摆脱这个问题，你需要找出瘙痒的原因;无论是头皮屑还是头皮发痒。让我们了解两者之间的区别。

头皮发痒

头皮干燥可引起头皮发痒。我们头皮的皮肤每24小时更新一次，旧细胞被新细胞取代。老细胞脱落了。使用强力洗发水或洗涤剂，非常寒冷的天气，化学物质积聚在头皮上或错误的饮食如过量的咖啡因可以加速这种脱落过程，导致发痒的感觉。从头发上掉下来的小白色粉状薄片带来强烈的瘙痒感，这是头皮干燥发痒的征兆。

这个问题很容易解决。对头皮进行轻柔温油按摩可以在干燥和发痒的头皮上创造奇迹。橄榄油或荷荷巴油按摩对干燥的头皮特别有效。酸奶（凝乳）和蜂蜜面膜或任何其他天然发膜可以通过保湿使头皮和头发恢复活力。优质的保湿洗发水和护发素也可以帮助解决头皮干燥和发痒的问题。喝大量的水是保持身体和头皮皮肤保湿的有效方法。

干燥和发痒的头皮也可能由某些皮肤病引起，如牛皮癣和脂溢性皮炎。这需要立即就医。如果鳞片呈黄色，银色和油性，必须由一位优秀的皮肤科医生检查。

头皮经常脱落少量死皮细胞。但当这个数量增加时，它被称为头皮屑或糠疹。头皮屑实际上是由头皮中的多余油脂引起的。油性头皮可以促进特定种类酵母的生长，这些酵母以头皮的死皮细胞为食。它以白色团块的形式加速死皮细胞的脱落。头皮屑中的薄片呈黄色，触感油腻，紧贴头皮。很难将它们赶走。头皮会发痒并且有难闻的气味。

头皮屑可能有很多原因。食用油性和营养不良的食物，压力，焦虑，不适当的头发护理，不常洗头发，极度寒冷的天气，荷尔蒙不平衡等都与头皮屑有关。

可以通过定期洗发头发来治疗轻度头皮屑病例。顽固的头皮屑需要用含有硒，锌和酮康唑的含药洗发水进行治疗。食用含油量较少的食物，食物中不含反式脂肪，增加饮食中的水果和蔬菜，可以改善头皮屑问题。

总而言之，头皮发痒和头皮屑通常被认为是相同的。但实际上它们是两者之间的差异。头皮发痒可由干燥或其他医学状况如湿疹引起，而头皮屑是油性头皮的问题。