铁和硫酸亚铁
人体铁代谢
首先想到的是，您可能没有意识到铁和硫酸亚铁之间存在很大差异。实际上，大多数人会认为这两者是相同的。但是，这不可能更加错误。虽然两者都有相同的用途，但就它们的创建方式而言，它们的确有很大不同。仔细研究两者应该会为您提供更多的见解。那我们继续吧？
您可能已经知道，铁是所有生物体中发现的必需元素。含有铁的酶和蛋白质在许多不同的生物氧化和运输中都是必不可少的。在我们的细胞内，铁储存受到严格监管;这就是“自由”铁离子不存在的原因。为了适当延续这一过程所需的主要成分之一是转铁蛋白，这种蛋白质有助于结合从十二指肠吸收的铁离子，并将这些离子通过血液输送到细胞中。在哺乳动物中，调节铁水平很重要，因为如果无人看管，生物毒性的风险很大。
铁通常存在于红肉，豆类，扁豆，鱼，家禽，绿叶蔬菜，鹰嘴豆，豆腐，黑带糖蜜，强化读物，黑眼豆和强化早餐谷物中。重要的是人们在他们的饮食中为他们的身体提供足够的铁，以便他们不会缺铁。如果您患有缺铁症，您会怎么做？那么，补充铁剂应该有所帮助。
硫酸亚铁
这是硫酸亚铁进入图片的地方。硫酸亚铁也称为铁II，是一种化合物，通常用作可能患有缺铁性贫血的人的营养补充剂。但是，这不是硫酸亚铁的唯一目的;它也经常用于制造油墨，包括着名的铁胆油墨，这种油墨在中世纪使用直到十八世纪末。硫酸亚铁通常用作染料，也可用作羊毛染色的媒染剂。 Harewood是一种通常用于镶嵌和镶嵌的材料，是通过使用硫酸亚铁制成的。这种化合物的生锈色也适合染色石灰石， 具体， 甚至砂岩，以创造淡黄色调。
园艺师利用硫酸亚铁作为铁萎黄病的治疗方法。它可能不像铁螯合物那样快，但效果明显更持久。园艺师将硫酸亚铁与堆肥混合并将混合物挖入土壤;这有助于他们创建一个足以让它持续多年的商店。许多人还将该化合物用作环境友好的苔藓杀手。此外，它还经常用作黄铜管内部的保护涂层;它被添加到流经涡轮冷凝器管的水中，在此过程中用耐腐蚀薄膜完全涂覆它。
到目前为止，显着差异是显而易见的;铁是一种化学元素，而硫酸亚铁是一种由许多不同矿物质组成的化合物。虽然它们在结构上有很大不同，但在维持一个人的健康方面，它们都有着重要的作用。硫酸亚铁是铁的形式，以便成功地同化到我们的系统中。您可以选择以这种方式 - 作为补充 - 或选择更自然的食物 - 食用富含铁的食物。
摘要：
- 铁是一种化学元素;硫酸亚铁是一种化合物。
- 由于生物毒性风险，铁必须由哺乳动物适当调节。
- 硫酸亚铁用于治疗缺铁性贫血。
