炎症和肿胀
什么是炎症和肿胀？
这些是受影响区域变红，变暖，疼痛和肿胀的医疗条件。然而，由于急性炎症导致肿胀。这些条件通常被认为是同义词，但下面讨论了一些区别点。
炎
炎症是身体对任何伤害的反应。它也可以被描述为身体在撕裂，伤口或创伤后自愈的能力;保护自己免受外来入侵者的侵害，如病毒和细菌;并恢复受伤的组织。然而，慢性炎症可导致一些严重的健康状况，如某些癌症和类风湿性关节炎。
如果炎症持续，它最终可能被称为慢性炎症，持续的低水平水肿，延长的组织损伤和非常缓慢的愈合。
肿胀
由于身体器官，皮肤或其他部位的扩大而发生肿胀。它通常是炎症或液体积聚的结果。肿胀可以在内部发生，或者甚至可以影响身体外部（外部皮肤和肌肉）。
炎症与肿胀的区别
定义
炎
局部身体状况，身体的一部分变得红，热，肿胀，并且大多是疼痛。这是对受伤或感染的重要反应。
肿胀
它是身体某部分的异常增大，通常由于液体积聚而触发。
症状
炎
失去关节功能，加入疼痛和僵硬，发红，因为该区域的毛细血管充满了比平时更多的血液，肿胀，发热，炎症区域的功能丧失（不动）。如果是慢性炎症，症状包括
- 消化问题，如气体，腹胀，便秘，腹泻，胃酸反流等。
- 脑雾
- 牙龈疾病
- 经常感冒和咳嗽
- 高血糖
- 徘徊和随意的痛苦
- 腰部周围有“备用轮胎”
- 湿疹或牛皮癣等皮肤问题
- 勃起功能障碍
- 脸很浮肿
- 溃疡和肠易激综合征
- 持续疲劳或嗜睡
- 过敏和哮喘
肿胀
恶心，呼吸短促，血液中氧气含量低，呕吐，头晕，瘀伤，虚弱，不适，变色，尿量减少，发热，疲劳，失眠，触摸感觉灼热，流感样症状，疼痛和肿大皮肤或肌肉。
原因
炎
可导致急性炎症的病症包括：急性支气管炎，感冒或流感引起的喉咙痛，急性阑尾炎，严格的运动，压力，皮肤切口，饮食不当，2糖尿病，食物过敏，感染嵌趾甲，皮炎，某些激素水平不平衡，如雌激素，黄体酮，睾丸激素，扁桃体炎，乳胶，粘合剂和塑料等产品中发现的特殊合成纤维会引发炎症，含有高浓度亚油酸的油，如红花，向日葵，玉米，大豆和花生，常引起炎症反应。鼻窦炎和感染性脑膜炎。
肿胀
外部肿胀的原因包括;昆虫叮咬，皮疹，荨麻疹，损伤，液体潴留，怀孕，月经，荷尔蒙变化，感染。
内部肿胀的其他常见原因包括：肾功能衰竭，某些形式的癌症，心力衰竭，肠易激综合征，克罗恩病，过敏反应（严重的过敏反应），有毒昆虫叮咬和因脱水引起的血管扩大导致胃，脸，甚至手和脚踝肿胀。
减少炎症和肿胀的方法
炎
- 切出快餐，加工食品，红肉。多吃植物性饮食，坚果，蔬菜，采用纯素生活方式。多吃不含农药的有机食品。
- 吃西红柿，菠菜，羽衣甘蓝，杏仁，核桃，鲑鱼，金枪鱼和沙丁鱼等脂肪鱼，柑橘等水果。蓝莓和草莓。
- 每天刷牙和牙线，以防止炎症。
- 冥想缓解压力。冥想可以消除压力对身体的伤害
- 睡觉和运动
- 做瑜伽和喝很多绿茶
- 从卧室禁止电子设备。
- 对加糖饮料说不
- 不要吃你不能发音的东西。
肿胀
- 由于肿胀是流体积聚的结果，人们可以将受影响的区域提升到一个人的心脏水平之上。
- 多喝水，以清除肿胀区域内的毒素和积聚的液体。
- 使用绷带压缩肿胀而不限制血流量。
- 加热垫可缓解肿胀疼痛。
- 肿胀时不要食用含钠的食物。消耗大量的柠檬和黄瓜水，因为它们可以减少肿胀。
- 用毛巾包裹冰袋并将其按到受影响的区域。建议在十五分钟和十五分钟之间交替使用，以帮助减轻疼痛和肿胀。
- 在温暖的Epsom盐浴中浸泡您的疼痛，肿胀的关节。泻盐缓解疼痛，增加血液循环，减少肿胀。
药用
炎
非甾体类抗炎药如阿司匹林，布洛芬（Advil，Motrin，Midol，Nuprin）布洛芬，萘普生钠，萘普生Aleve和双氯芬酸。
肿胀
布洛芬和萘普生和对乙酰氨基酚。
炎症综述肿胀
炎症和肿胀之间的差异点总结如下：
