总体和精细运动技能

总体与精细运动技能

在目标导向的方法中，运动技能对于个体有效地利用其骨骼肌是必要的。然而，运动技能在大脑，关节，骨骼以及最重要的神经系统的正常运作方面会有很大差异。通常情况下，运动技能在整个生命中被学习，但它们可能会受到残疾的极大影响;高效的电机开发是必要的。一个肢体的运动和协调会有所发展。不仅如此，还会有力量，平衡和洞察力技能的发展。运动技能又分为两类，即：粗大运动技能和精细运动技能。它们之间的差异将在本文中进一步讨论。

根据定义，粗大运动技能是当一个人还是一个婴儿直到幼儿时期学习和获得的技能，这是个体，运动发育的一部分。一旦孩子满两岁，他们就能站起来，走路，跑步，走上楼梯。这些技能是在整个儿童早期阶段发展起来的，并且在发展到成年期间将继续得到控制。可以肯定地说，粗大运动技能来自一大群肌肉和整个身体的运动。精细运动技能涉及身体肌肉运动的协调，如眼睛，脚趾，手指等。它们允许人们书写，抓住小物体，并系紧衣服。精细运动技能提高了手，力量，精细动作控制和灵巧。

可以评估精细和粗大运动技能。您可以将您的孩子带到治疗师，这样他们就可以对您的孩子进行特定的粗大运动测试。这是使用皮博迪运动量表评估的，最常见的是PDHS-2。您的孩子必须按照治疗师的指示站起来。这是为了评估他们的静止位置，这需要他们进行30项测试，以评估他们的运动。婴儿可抬起头，逐渐坐直。然后你的孩子必须爬行，站立和行走。这是对您孩子的评估，在一些帮助下移动的能力，就像其他孩子一样。所有你需要做的就是与你的治疗师合作，因为他们评估你的孩子，对象操纵。此外，治疗师会检查您的孩子是否有能力投掷，接球和踢球。最后，他们将进行视觉运动感知能力测试。当孩子在学校时，最好检查孩子的精细运动技能。你可以要求他们拿起纽扣，吸管，大理石或积木等物品，然后放入容器中。这些物品可以放在马克杯，罐子，盒子或杯子里。告诉你的孩子堆叠块，这将帮助你确定他们的精细运动能力。接下来，检查他们的扭曲操纵。让他们打开他面前的不同罐子，并告诉他们把盖子拧回来。最后，让您的孩子扣上衬衫或绑鞋带。

粗大和精细运动技能对于儿童的身心发展至关重要。你可以做的是通过将活动融入你的孩子的生活中来提高这些运动技能。通过给他们纸和蜡笔可以培养精细运动技能;这样可以增强双手的灵活性。选择可以让双手忙碌的活动。至于粗大的运动技能，你可以让你的孩子在外面玩球。另一个很好的活动是带他们去公园，和其他孩子一样在操场上玩耍。

摘要：

运动技能细分为粗大运动技能和精细运动技能。 2.在婴儿期阶段发展运动技能，而在学龄前期开发精细运动技能。 3.可通过PDHS-2评估大运动技能，同时可通过将物品放入特定容器以及通过扭转操作来检查精细运动技能。 4.允许孩子玩球或在操场上增强运动技能。通过让孩子保持忙碌，可以增强精细运动技能。