禁食和禁欲

禁食与禁欲

禁食和禁欲是虔诚的罗马天主教教派所做的两个非常相关的概念或实践。在星期三和耶稣受难日期间禁止禁食（这些日子每年只发生一次）。虽然一些教派认为禁食是完全不吃任何食物的行为，但天主教会强调，这只是在特定的圣日观察时减少正常的每日食物摄入量。这样做是因为它被认为是一种忏悔行为，有助于人们远离罪恶之路并回归上帝的怀抱。此外，据说这有助于表达对所犯罪行的悲伤。

确切地说，禁食是在所述观察日期间每天吃一顿正常全餐的做法。除此之外，仍然允许在一天的其他地方吃两顿小餐。这些额外的膳食不应超过正常膳食期间消费的量。除此之外，禁食时不允许吃零食。 天主教会明确强调这是一种必须由所有18岁至59岁的天主教徒所做的做法。然而，在某些情况下必须考虑例外情况，例如当一个人生病并且无法禁食时。其他心理挑战或残疾的天主教徒也没有被要求禁食。对哺乳母亲，孕妇和体力劳动者来说，禁食可能只是一种选择。它只是鼓励他们而不是必需的。生命比禁食的做法更重要。

另一方面，禁欲是另一种忏悔行为，观察到在饮食或膳食中不吃肉。这种食品的一个很好的替代品是鱼，这在禁欲期间是相当允许的。与禁食不同，禁欲具有更广泛的覆盖范围，因为它适用于14岁及以上的人。此外，除了在星期三和耶稣受难节期间通常遵守禁食时，在所有四旬期星期五也需要禁欲。其他虔诚的天主教徒甚至每个星期五都禁食一整年。据观察，这在许多美国天主教徒中很常见。教会还强调，如果这个人不能禁欲，就要采取其他的忏悔行为。

摘要：

1.在天主教徒中，禁食是每天正常食物消耗量的减少：在观察的圣日期间，一顿正餐和另外两顿小餐没有提供零食。 2.在天主教徒中，禁欲是在圣日观察期间在饮食中省略肉类和其他肉类产品，除了鱼类。 3.更广泛的天主教徒14岁及以上的年龄组实行禁欲，而不是18岁至59岁的天主教徒实行的禁食。 除了在星期三和圣周五的纪念活动之外，在四旬期的整个星期五都有禁忌。只有在星期三和圣周五期间才能观察到禁食。