焦虑和抑郁

焦虑和抑郁都是严重的精神障碍，可以影响个人的生活质量。在许多情况下，两者可能相互陪伴。然而，在某些情况下，抑郁和焦虑可能无法识别。许多常见的相关因素，例如药物使用，有时会使诊断复杂化。如果您或您认识的人可能患有这些疾病，请考虑寻求帮助。

焦虑

尽管没有明显的危险，持续的紧张或恐惧称为焦虑。通常，激励因素是无意识因素，并且通常使个体更难控制自己的感受。在某些情况下，焦虑可能非常具体。个人在接触特定情况时也可能会产生焦虑。其他人可能会经历更普遍的焦虑。这些普遍的焦虑会显着降低生活质量。在某些情况下，患有一般焦虑症的人在暴露于特定情况时可能会经历更高水平的焦虑。

有一些与焦虑相关的常见症状和状况。在最普遍的意义上，您可能会认为焦虑的症状会因为暴露于促使焦虑的情况而在强度和/或频率上增加。在一般焦虑的情况下，可能存在某些程度的这些症状，或者症状可能比其他症状更容易触发。其中一个症状是心脏活动增加。呼吸增加也可伴有焦虑。许多常见的恐惧反应也可能存在，包括出汗，肌肉紧张，口干和腹泻。在严重的情况下可能会发生惊恐发作。这些可能导致心悸和昏厥。

萧条

没有原因或缓解的感觉丧失和/或悲伤被称为抑郁症。它往往是一个长期的条件，但在某些情况下，个人可能会迅速从一个大萧条到一个躁狂状态。这些悲伤和失落的感觉似乎没有合乎逻辑的外在原因。有证据表明某些病例可能与特定神经递质的缺乏有关。抑郁症可导致生产力和健康状况下降。在许多情况下，个人寻求帮助以试图夺回他们的生命。

抑郁症的常见警告信号包括但不限于活动减少。一般的减少一个人的热情，减少食欲和增加睡眠。相反，也可能导致过量进食或进食不健康的食物和失眠或一般中断的睡眠模式。

一些抑郁症病例可能从一个理性导致悲伤的事件开始（例如死亡）。不幸的是，在某些情况下，个人可能永远不会回到以前的一贯风度。这些也可能发展成临床抑郁症。

概观

这些都是长期的精神障碍，在某些程度上没有合理的外部原因。结果是个人可能需要帮助来达到他们想要的存在水平。

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